家用跑步机哪个好

2022双十一家用跑步机选购指南，快速收藏！

天气转凉，我在往返健身房的路上开始“发抖”。下班后拖着疲惫的身体再去健身房，真的很痛苦。

2022年快双十一了，很多跑友都想借此机会买一台家用跑步机。但是市面上这么多跑步机，该如何选择呢？

我在健身的道路上踩过不少雷和坑，购买跑步机也有一些经验。今天我就来分享一些跑步机的知识，推荐几款值得购买的跑步机。

买跑步机之前要了解自己的需求，比如预算、品牌、跑带宽度、减震、智能等等。

先说预算和品牌。市面上的跑步机基本分为2000元以内，2000-4000元，4000-8000元，8000元以上。你可以根据预算来筛选你需要的跑步机。一般选择2000-4000元价位的跑步机家用比较合适。4000元以上的跑步机更适合健身房级别，占地面积更大。品牌要选择熟悉的，质量和售后服务会更好。

然后说跑步带的宽度。一般成年男性肩宽375mm左右，成年女性肩宽351 mm左右..从使用角度来说，跑带越宽，运动时身体的摆动幅度空越大，跑步会更安全更轻松。

除了减震，没有减震的跑步机是绝对不能选的。很多初学者在刚开始跑步的时候不知道正确的跑步姿势。在没有减震效果的跑步机上跑步，对膝盖伤害很大。

最后是智能化，在智能互联时代，智能设计也备受青睐。比如心率控制，初学者不知道如何调整运动心率。适当的运动心率对燃脂很有帮助，可以大大提高燃脂效率。目前市面上很多跑步机只能监测心率，无法根据心率数据智能调节速度。

下面给大家介绍几款性价比高的家用跑步机，感兴趣的朋友可以做个参考:

1.米家跑步机作为小米首款大型运动健身器材，被誉为“年轻人的第一台跑步机”。是小米多年潜心研发，质量自然不会差。不同于传统的扶手监测心率，它可以配合可穿戴设备进行心率控速跑和智能调速，帮助跑者调整运动心率，配合专业的影音课程，不花一分钱提高燃脂效率。跑步不再无聊。

2.尤美U3H跑步机是尤美最畅销的跑步机。其特点是智能心率扶手，支持扶手监测心率数据。扶手位置有一个速度控制按钮，需要手动控制速度。虽然不能控速跑，但是颜值高也不错，家里可以搭配多种装修风格，提升家庭格调。

3.东京产的跑步机(联合梅里克)特点是电梯度，可以提高燃脂效率。与平板跑步机不同的是，它具有15级道路坡度调节、0-5级道路模式、6-10级爬坡模式和11-15级爬坡模式，带来更好的爬坡体验，提升运动兴趣。

4.华为智选是华为推出的智能硬件生态品牌。这款简一精灵S7的特点是高颜值，简洁的白色机身。智能方面，华为的智能产品可以互联互通，比如华为手表、手环、智能屏幕、多设备智能联跑等。这是一个相对传统的跑步机。

下面是我给你总结的几款跑步机的参数对比，供你参考:

在选择跑步机这件事情上，我们需要多方面的考虑。趁着双十一打折，安排一台属于自己的家用跑步机。不管多晚下班，都可以在家随时开始锻炼！